Les 2 clubs - Andernos & Mios
Espace cardio
Accès libre 7j/7 de 6h à 23h.
Tout le matériel pour progresser à votre rythme - avec un programme personnalisé et un suivi coach inclus dans votre abonnement.
Espace cardio
& musculation.
Accès libre 7j/7 de 6h à 23h.
Tout le matériel pour progresser à votre rythme - avec un programme personnalisé et un suivi coach inclus dans votre abonnement.
6h - 23h7 jours sur 7
InclusProgramme personnalisé
InclusSuivi coach
2 clubsAndernos & Mios
Un espace pensé pour vous
Tout le matériel,
Tout le matériel,
zéro prise de tête.
Nos plateaux sont équipés de machines récentes et bien entretenues. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, vous trouverez tout ce qu'il faut pour progresser - guidé par votre coach dès le premier jour.
Accès libre 7j/7 de 6h à 23hEntrainez-vous quand vous voulez, le plateau est toujours ouvert.
Bilan personnalisé inclusUn coach évalue votre niveau, vos objectifs et établit votre programme sur mesure.
Programme mis à jour régulièrementVotre programme évolue avec vous - votre coach l'adapte pour vous faire progresser en continu.
Une ambiance sans pressionIci, tout le monde est bienvenu quel que soit son niveau. Pas de jugement, juste de la progression.
Le matériel
Des machines pour chaque objectif.
Cardio, renforcement, gainage, stretching - nos plateaux sont complets. Voici un aperçu de ce que vous trouverez dans nos clubs.
Cardio
Tapis de course, vélos, elliptiques, rameurs - un large choix pour travailler votre endurance et brûler des calories.
Machines guidées
Presses, tirage, leg curl, leg extension... Des machines pour travailler en sécurité, idéales pour les débutants et pour cibler des groupes musculaires précis.
Poids libres
Haltères, barres, bancs - l'espace free weights pour les exercices polyarticulaires et un entraînement fonctionnel avancé.
Zone sol & gainage
Tapis, élastiques, swiss ball, kettlebells - tout pour les exercices au sol, le gainage et le travail de mobilité.
Vestiaires & douches
Des vestiaires propres et bien équipés avec douches et casiers - pour venir directement au travail après votre séance.
Accueil & conseil
L'équipe est présente du lundi au vendredi pour répondre à vos questions, ajuster votre programme et vous motiver.
Inclus dans l'abonnement
Un suivi coach
Un suivi coach
dès le premier jour.
Chez So Pep's, vous n'êtes pas livré à vous-même. Dès votre arrivée, un coach prend le temps de vous connaître et de construire un programme adapté à vos objectifs.
01
Bilan de formeOn évalue votre condition physique actuelle, vos objectifs et vos éventuelles contraintes.
02
Programme personnaliséVotre coach crée un programme sur mesure avec les exercices, les charges et les séries adaptés à vous.
03
Suivi et évolutionLe programme est mis à jour régulièrement pour continuer à progresser - et votre coach reste disponible pour vous guider.
Sans engagement
Réserver ma séance gratuite →
Venez voir le plateau.
Une séance d'essai gratuite dans le club de votre choix. L'équipe vous fait visiter et vous accompagne pour votre première séance.