Cuisses Abdos Fessiers

Redessinez votre silhouette avec ce programme d’entraînement localisé pour renforcer la ceinture abdominale, les fessiers et les cuisses. Sculptez, galbez ,tonifiez !

Bénéfices
Tonifie la sangle abdominale afin d’éviter les maux de dos.
Galbe les fessiers et les cuisses.

Groupes musculaires sollicités
Abdominaux, obliques, fessiers, cuisses

 

Quel club ?
So Pep’s Mios
So Pep’s Andernos