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UN JOUR, UNE ACTU

UN JOUR, UNE ACTU


👉Petite info secrète :

Le calendrier de l’Avent arrive MARDI sur les 2 groupes facebook privés de vos clubs ! HoHoHo 🎅Guettez les publications, participez et tentez de gagner !

🧐 Voici un petit guide récapitulatif des solutions nous permettant de garder le lien plus facilement… youtube, FB, Insta, live, prêt de matériel …

Comme vous le savez, nous sommes malheureusement contraints de prolonger la fermeture jusqu’au 20 janvier …

mais nous ne vous lâcherons pas !

Voici le dernier planning de l’année 2020🤩🎄 Il nous permettra de bouger ensemble jusqu’aux vacances scolaires !🧐💪

Après le Rpm de mardi soir 🚲 et le Postural ball de jeudi vous aurez aussi un Step vendredi soir 🤩✌🏻👍🏻3 cours de plus cette semaine !

Voici le 2 ème cours supplémentaire de cette semaine 🎈Un Postural ball jeudi juste avant la Zumba

😊Oui oui le mardi soir, c’est surprise party !
La semaine prochaine c’est RPM avec Maeva et Sandrine !
😱Pas de matériel ?
😇Il en reste quelques uns dans les 2 clubs, envoyez-nous un mail et on s’organise.

Continuons à bouger !!

☕ Comme promis, on se retrouve demain SAMEDI 14 NOV en live ZOOM pour un Quizz musical  et culture générale à 14h00 animé par votre GO ABDEL !

Ce sera sur ZOOM🚦🚦🚦 pour plus de convivialité

ALORS  inscrivez vous  sur votre application comme pour vos cours habituels

Vous recevrez un lien de connexion 15min avant l’heure du rdv

Soyez encore + nombreux 🎤🎤🎤 que la semaine dernière sur FB !

Le premier connecté aura 5 points d’avance !

OYE OYE !

On vous propose un Body Pump en LIVE avec Sandrine Zoulikian  et   Abdel Kaoukab

QUAND ?  Mardi 17 Novembre , le soir, c’est surprise party !

PAS DE MATERIEL ?  Il en reste quelques uns , alors envoyez-nous un mail et on s’organise.

Où ?  Chez vous dans votre salon en LIVE ZOOM.

IL vous suffit de reserver le cours comme d’habitude sur votre application (ou envoyez nous un petit mail si vous n’y arrivez pas)

ALORS tous à vos barres !

Après les lives zoom et la chaîne youtube, des vidéos toutes fraiches ont fait leur apparition dans votre appli club habituelle : club connect !

Il suffit de cliquer en bas sur vidéo à la demande et en avant !!

  • Du bodyAttack, du bodyPump, du Rpm et quelques suprises…

Allez-y 😜 encore moins d’excuses pour ne pas bouger.

On veut des preuvres de vos séances 🧐😝

 
 

 


Mer 4 Nov

1ere permanence pour le prêt de matériel à ANDERNOS
mercredi 4 novembre 18h30 – 19h30

2eme permanence jeudi 5 novembre  11h – 15 h

pour plus d’info remplissez le formulaire ci dessous :

https://www.so-peps.com/formulaire-pret-de-materiel/


Dim 1er Nov


Jeu 29 oct

La mauvaise nouvelle est tombée hier soir 😪

🖤 Nous sommes abattus par cette nouvelle

et pensons à toutes celles et ceux qui sont directement impactés

(c’est à dire tout le monde finalement 😪 !) 🖤

 

Ca peut paraître secondaire dans le contexte actuel

MAIS C’EST AU CONTRAIRE INDISPENSABLE !

👉  La sédentarisation est mauvaise pour votre santé
👉  L’isolement est mauvais pour votre moral

  • si vous avez Facebook, suivez nous sur notre page So Pep’s Mios & Andernos ou sur le groupe Membres SO PEP’S ANDERNOS

  • si vous n’avez pas de compte FB , surtout  GARDEZ CE LIEN dans vos sms et CONSULTEZ LE régulièrement, nous y mettrons  à jour LES ACTUALITÉS du club pendant la fermeture

  • si vous avez l’application du club , nous y diffuserons également les infos via les notifications.