Cardio training
Permet l’entretien et l’amélioration de votre condition physique générale…
Le CARDIO-TRAINING se pratique en salle sur des appareils variés (tapis de course, de marche, vélos, pédalo, rameurs, steppers, elliptiques…) . Il permet l’entretien et l’amélioration de votre condition physique générale, un travail de l’endurance et une diminution des graisses.
Nos conseillers sportifs sont présents sur le plateau de cardio-muscu pour vous guider et vous faire progresser en toute sécurité.
Bénéfices :
Améliore la condition physique générale et renforce l’endurance
Améliore la capacité cardio-pulmonaire et sollicite tous les groupes musculaires
Facilite l’élimination des graisses, améliore la circulation et développe la souplesse des articulations
Quel club ? So Pep’s Mios et So Pep’s Andernos
SO Pep’s Andernos
Zone Artisanale
11 rue Denis Papin
33510 ANDERNOS
05.57.17.65.74
Accès adhérents :
tous les jours, de 6H à 23H.
SO Pep’s Mios
Centre Leclerc
1 rue Jean-Marie Pelt
33380 MIOS
05.56.82.67.59
Accès adhérents :
tous les jours, de 6H à 23H.
