Musculation

Musculation

Se raffermir, se tonifier, travailler sa posture, redessiner sa silhouette, prendre de la masse musculaire ou se préparer à une compétition sportive…
Notre plateau musculation vous offre un large choix d’activités, permettant de travailler chaque partie du corps.

Un plateau dédié à la musculation guidée, composé d’une dizaine d’appareils de la marque Technogym, N°1 en Europe.
Confortables et efficaces, ils conviennent aussi bien aux débutants qu’aux confirmés.

Une zone poids libres, équipée d’une cage à squat, de bancs multiples et d’haltères.

Un espace ‘fonctionnel’ qui permet de travailler sa silhouette avec des exercices plus ludiques basés sur le mouvement plutôt que sur le muscle en lui même. Jouer avec votre équilibre, travaillez vos réflexes, apprivoisez les balles…

2 appareils dédiés à l’étirement et à l’assouplissement des muscles.

Pour vous aider à atteindre votre but, nos coachs vous prépareront un programme d ‘entraînement personnalisé, adapté à votre condition physique